Marcher pieds nus : un petit geste, un grand pas vers votre bien-être
L’été, c’est l’occasion parfaite pour marcher pieds nus…
Sur le sable chaud, dans l’herbe fraîche, sur la terre tiède.
On délace ses lacets, on libère ses orteils, on sent enfin le sol sous ses pas.
Ainsi, on se reconnecte.
– Aux sensations de l’enfance
– À la liberté
– À la simplicité
On laisse derrière soi les contraintes, les horaires, les « il faut que… »
Et quand on libère les pieds, c’est presque automatique : on libère la tête.
Les bienfaits de la marche pieds nus
Les bienfaits de la marche pieds nus
Marcher pieds nus, ce n’est pas juste agréable. C’est aussi excellent pour la santé :
– Améliore la posture
– Relance la circulation
– Booste le moral
– Masse naturellement les zones réflexes des pieds
Le bonheur est dans la simplicité.
Un petit geste… pour un vrai mieux-être.
Bruno
