Prendre soin de soi

C’est comme s’occuper d’une plante ou d’un arbre.

On arrose, on cajole, on chouchoute. On parle, on offre de l’attention, on donne de la vie et on se fait du bien.

Entretenir une plante, un potager, des fleurs ou simplement soi-même, c’est créer une relation. Un échange fait d’attention et d’amour.

Tout commence par soi. Sans bases solides, rien ne tient vraiment. On manque d’équilibre, de stabilité.
Alors on se recentre, on accueille ses émotions, on écoute son corps, on reconnaît ses besoins. Et puis, de temps en temps, on dépose les armes. On se rend disponible.

Prendre soin de soi, se ménager, s’écouter, sourire, rire, se faire plaisir : tout cela, c’est du bien-être et c’est essentiel.

Pour soulager les petits bobos de la vie, le toucher, le massage, la réflexologie apaisent et réconfortent. Ils entretiennent le corps, apportent du plaisir, et font du bien.

Qui veut aller loin ménage sa monture… 

Heiwa Energétique

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